Personal Training

Bei meinem individuellen Training steht ganz allein Deine Gesundheit und Deine persönlichen Ziele im Fokus. Keine starren Öffnungs- oder vorgegebene Kurszeiten - ich passe mich Deinem Lebensstil an.

Regelmäßig, überwachtes Training bildet das Fundament für mehr Leistungsfähigkeit, mentale Stärke und Lebensqualität. Mit Personal Training erhältst Du 1:1 Betreuung. Jede Trainingseinheit wird speziell für Dich vorbereitet. Ich korrigiere und motiviere Dich, wenn Dir kurz vor dem Ziel die Luft auszugehen droht.

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Zwischenstände und individuelle Fortschritte werden kontinuierlich in Dein Training integriert. Die Trainingseinheiten können entweder in unseren Räumlichkeiten in der Museumstraße stattfinden oder bei Dir zu Hause - sogar im Freien, bei gutem Wetter. So entfliehst Du dem Stress und der Hektik des Alltags sofort.

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Mein Programm ergänzt auch hervorragend physiotherapeutische Behandlungen, um bereits erzielte Erfolge zu bewahren und weiter auszubauen.

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